Активно участвует в синтезе АТФ – кислоты, обеспечивающей энергетические процессы в мышцах. Обеспечивает силовую выносливость, что позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок. Также за счет креатина усиливается пампинг, мышцы становятся крупнее и рельефнее. На данный момент креатина моногидрат – одна из самых популярных и любимых спортсменами добавок для роста мышечной массы.
Для приготовления смешайте одну мерную ложку порошка (6 г) с 200-300 мл сока или воды. Курс приема длится 1-2 месяца. После необходимо сделать перерыв 3-4 недели.
Преимущества: • Насыщает клетки энергией • Усиливает секрецию соматотропина. • Ускоряет синтез белка • Увеличивает объем мышечной массы. • Подавляет выработку молочной кислоты • Снижает усталость в мышцах. • Повышает уровень свободного тестостерона. • Ускоряет восстановление после тренировки. • Поддерживает баланс оксида азота. • Увеличивает работоспособность.
:format(webp):no_upscale()/s2.siteapi.org/d8bee4b3f1db4e0/img/aj80mivua1kc00scgcsoow0cgs4okg "Dr.Hoffman Creatine 100% Monohydrate, 300 гр")